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2026.11.03付

【労作性熱中症どう防ぐ】第3回 暑熱順化で対策を 早稲田大学 細川 由梨 准教授

 この数年、熱中症対策への関心が高まる中、「暑熱順化」という言葉をメディアで見聞きする機会も増加している。
 暑熱順化とは暑い環境に体が繰り返しさらされることで、効率よく体温を調節し、循環機能を維持できるように適応していく過程のことだ。人工的につくった暑い環境で起こるもの、季節変化など自然環境の中で起こるものがある。
 近年では、暑さの厳しい地域で開催される国際大会に備え、アスリートが暑熱順化を意識したトレーニングを行うことも一般的になってきた。また消防士など…

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