【職場のメンタルヘルス】第6回　うつ病体験談～発症～　&MIND代表産業カウンセラー　菊地麻衣子氏

　前回は筆者がうつ病を発症するまでの幼少期からの考え方の癖、直接的な要因となった仕事のストレスについて伝えた。今回は発症に気が付いたきっかけ、休職に至るまでの経験を伝えたい。
　国内線で業務経験を積んだ後、国際線に配属されてからは昼夜を問わずフライトが続いたにもかかわらず、休日も体を休めようとはしなかった。
ストレスを見て見ぬふりをしながら仕事を続けていたが、約2年半がたったある日、異変が起きた。
　その日、懇意にしていた男性と休日に自宅から近い品川駅の喫茶店で待ち…

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